فیزیوتراپی در منزل؛ روشی راحت، کم هزینه و پربازده
امروزه اهمیت انجام درمان های فیزیوتراپی در نواحی مختلف بدن مانند کمر، مفاصل، عضلات و بافت های نرم بر هیچ کس پوشیده نیست. به همین دلیل، مراجعه به کلینیک های تخصصی فیزیوتراپی بسیار بیشتر از قبل شده و همین مساله منجر به ترافیک های بالای کاری این گونه مراکز گردیده است. بنابراین، بیمار برای رزرو یک جلسه درمانی فیزیوتراپی در یک مرکز خاص، ممکن است مجبور باشد تا چند روز منتظر بماند. طبیعتا چنین شرایطی مخصوصا برای سالمندان و اشخاصی که نیاز مبرم به درمان دارند، بسیار مشکل ساز خواهد شد.
این گونه مشکلات در کنار مسائلی نظیر جابجایی بیماران با وضعیت حساس، باعث شده تا روش فیزیوتراپی در منزل توسط بسیاری از کلینیک های معتبر برنامه ریزی گردد. به این ترتیب، بیماران می توانند علاوه بر درمان به موقع، جلسات فیزیوتراپی خود را تحت نظر کلینیک و متخصص دلخواه خود انجام دهند.
فیزیوتراپی در منزل برای چه مواردی انجام می شود؟
فیزیوتراپی در منزل تقریبا برای همه بیماری ها و مشکلات قابل انجام است. برای مثال افرادی که به ام اس و پارکینسون دچار شده اند و یا جراحی هایی چون تعویض مفصل لگن و کشکک زانو را انجام داده اند، از خدمات فیزیوتراپی در منزل می توانند استفاده کنند.
همچنین، اگر در منزل بیماری دارید که به واسطه شرایط خیلی حاد، آسیب دیدگی های شدید و دردهای طاقت فرسا نمی تواند زیاد جابجا شود، بهترین گزینه استفاده از خدمات فیزیوتراپی در خانه کلینیک های تخصصی است. افراد فلج و یا کسانی که در اثر سکته مغزی توانایی حرکت خود را از دست داده اند هم بهتر است از این روش استفاده کنند تا کمترین ریسک درمانی را تجربه نمایند.
برای سالمندانی هم که توانایی حضور در مکان های شلوغ و یا انتظار در صف های طولانی را ندارند، انجام درمان های فیزیوتراپی در خانه توصیه می شود.
فیزیوتراپی در منزل برای سالمندان و بیماران چه مزایایی دارد؟
انجام فیزیوتراپی در منزل، مزایای زیادی برای بیماران و سالمندان چه از نظر هزینه و چه از نظر راحتی پیشبرد فرایند درمانی در بر دارد. برخی از مزایای فیزیوتراپی در خانه را در ادامه شرح می دهیم.
نیازی به رفت و آمد به کلینیک نیست
عمده بیمارانی که کاندید درمان های فیزیوتراپی هستند، دردهای طاقت فرسا، گرفتگی های شدید و یا حتی اختلالات حرکتی دارند؛ بنابراین، جابجا شدن بین منزل و کلینیک برای آن ها دشوار خواهد بود. حتی در برخی بیماران مانند افراد دچار سکته مغزی، ام اس و یا فلج مغزی، عملا توانایی حرکت نداشته و جابجا کردن آن ها برای اطرافیان هم دشوار است. از طرفی، برای بیمارانی که ضعف عضلانی دارند، انجام حرکات فیزیوتراپی در نهایت منجر به خستگی جسمی می شود و بنابراین، شخص نیاز به استراحت و سکون خواهد داشت.
تمامی این موارد باعث می شود تا انجام فیزیوتراپی در منزل یکی از بهترین گزینه های درمانی برای این گونه افراد باشد. به این ترتیب، با دریافت خدمات فیزیوتراپی در خانه از یک کلینیک فیزیوتراپی معتبر می توانید بدون سختی، روال درمانی خود را دنبال نمایید.
امکان استفاده راحت تر از خدمات فیزیوتراپی برای معلولان
بسیاری از معلولان، مخصوصا کسانی که از صندلی های چرخدار استفاده می کنند، امکان حضور در مکان هایی مانند ساختمان های دارای پله و یا چند طبقه را ندارند. هر چند تلاش هر کلینیک تخصصی فیزیوتراپی، بر تامین بهترین و راحت ترین امکانات است، با این حال، محیط آشنای خانه برای این گونه افراد راحتی بیشتری به همراه دارد. بنابراین، خدمات فیزیوتراپی در منزل بهترین روش درمانی برای این گونه افراد محسوب می شود.
تنظیم برنامه درمانی با برنامه های روزانه بیمار
شلوغی کلینیک های تخصصی فیزیوتراپی باعث ایجاد محدودیت نوبت دهی در آن ها می شود. به طوری که ممکن است لازم باشد یک بیمار هر چند با شرایط حاد، چند روز منتظر بماند تا درمان خود را شروع نماید. همچنین، این امکان وجود دارد که افراد مخصوصا شاغلین برای دریافت و حضور در زمان های خالی کلینیک دچار مشکل شوند.
دریافت خدمات فیزیوتراپی در منزل به این بیماران کمک می کند تا همان زمانی که با برنامه خودشان منطبق است را برای جلسات خود برنامه ریزی نمایند.
ریشه یابی دقیق تر علت بیماری
وقتی فیزیوتراپیست در منزل بیمار فرایند درمانی را انجام می دهد، می تواند بر اساس شیوه زندگی فرد متوجه علت بیماری یا عارضه شود و آن را برطرف نماید. مثلا ممکن است محل مشاهده تلویزیون یا نوع نشستن بر روی مبل و یا حتی محل خوابیدن و دراز کشیدن فرد مشکل داشته باشد. این گونه مسائل در کلینیک فیزیوتراپی قابل تشخیص نبوده و بنابراین این امکان وجود دارد که بعد از تکمیل جلسات مجددا بیمار به حالت قبل برگردد.
به این ترتیب، با انجام فرایند فیزیوتراپی در منزل شما، فیزیوتراپیست می تواند مشکل را به طور دقیق تر ریشه یابی و اصلاح نماید.
زمینه سازی تکرار روزانه درمان با استفاده از ابزار و فضای موجود در منزل
بیماران و سالمندان برای اینکه بتوانند سریع تر روند درمانی را پشت سر بگذارند، باید تمامی حرکات اصلاحی که در جلسه فیزیوتراپی انجام داده اند را به طور مرتب در منزل تکرار کنند. استفاده از خدمات فیزیوتراپی در خانه باعث می شود تا فیزیوتراپیست، حرکات و درمان های اصلاحی را در فضای منزل و تحت شرایطی که قرار است بیمار به صورت روزانه آن ها را تکرار کند، به او آموزش دهد. به این ترتیب، حتی بدون داشتن تجهیزات کلینیک هم شخص قادر است به بهترین شکل، تمرینات خود را انجام دهد.
آموزش صحیح به اطرافیان بیمار برای کمک به او
اینکه بیمار یا سالمند بخواهد نحوه حرکاتی که در کلینیک انجام داده است را برای اطرافیان خود توضیح دهد، ممکن است از دقت مساله بکاهد. در نتیجه، اعضای خانواده نمی توانند نکات درمانی فیزیوتراپی را به صورت اصولی رعایت کنند و در نهایت منجر به تاخیر در درمان می گردد.
اما حضور فیزیوتراپیست ماهر در منزل باعث می شود تا اطرافیان سالمند و یا بیمار، طریقه صحیح انجام حرکات و درمان های اصلاحی را به صورت حضوری آموزش ببینند. به این ترتیب، آن ها می توانند با کمترین اشکال شخص را در انجام حرکات یاری کرده و روند درمان را سرعت بخشند.
پرداخت هزینه کمتر برای هر جلسه فیزیوتراپی
انجام جلسات فیزیوتراپی در منزل تا حد زیادی می تواند هزینه ها را کاهش دهد. انجام فیزیوتراپی در خانه باعث کاهش هزینه های پرداختی به درمانگر می شود و از طرفی هزینه های مربوط به رفت و آمد را حذف می کند. به این ترتیب، روند درمانی با هزینه کمتری همراه خواهد بود.
چه بیماری هایی می توانند با فیزیوتراپی در منزل درمان شوند؟
امروزه، با توجه به زندگی ماشینی و مشاغلی که نیاز به نشستن طولانی مدت دارند، عوارضی نظیر آرتروز، زانو درد، گردن درد، کمر درد، رگ به رگ شدن و کشیدگی گردن و مواردی از این نوع، به وفور در بین افراد با سنین مختلف بروز می کنند. درمان فیزیوتراپی از بهترین روش هایی است که برای رفع مشکلات عصبی-عضلانی-اسکلتی، بیماری های تنفسی، قلبی و عروقی و آسیب های ورزشی مناسب است و فرد بدون استفاده از دارو و یا در کنار مصرف آن می تواند اوضاع سلامت خود را بهبود بخشد. خدمات فیزیوتراپی در منزل نیز شامل درمان تمامی این مشکلات می شود. برخی از اصلی ترین نتایجی که با استفاده از فیزیوتراپی در منزل حاصل می شوند عبارت اند از:
بهبود فلج بودن اعضای بدن با فیزیوتراپی
بسیاری از افرادی که از فلج دست و پا رنج می برند، با انجام حرکات اصلاحی ورزشی توسط یک فیزیوتراپیست ماهر و باتجربه، می توانند قدرت حرکتی خود را تا حدی برگردانند. البته نمی توان ادعا کرد که فیزیوتراپی منجر به بازتوانی کامل می شود؛ اما در هر حال تاثیرات زیادی می تواند بر توانبخشی مجدد شخص داشته باشد.
برای افرادی که دچار فلج اعضا هستند، جابجا شدن بین منزل و کلینیک های فیزیوتراپی دشوار است. به همین دلیل، استفاده از خدمات فیزیوتراپی در منزل می تواند به تسریع و راحتی روند درمانی این بیماران کمک کند.
درمان بیماری پارکینسون با استفاده از فیزیوتراپی
پیشرفت بیماری پارکینسون منجر به کاهش توانایی های حرکتی شخص و فلج تدریجی اعضا می گردد. با انجام درمان فیزیوتراپی توسط یک فیزیوتراپیست متخصص، می توان توانایی های حرکتی بیمار را تقویت نمود و سرعت پیشرفت بیماری را کاهش داد.
رفع مشکلات مربوط به ریه و تنفس
فیزیوتراپی ریه یکی از روش های درمانی است که برای بهبود اکسیژن رسانی به اعضای بدن انجام می شود. در درمان فیزیوتراپی ریه، فیزیوتراپیست تلاش می کند تا با آموزش صحیح نشستن و خوابیدن به بیمار، سطح اکسیژن خون او را بالاتر برده و وضعیت تنفسی وی را بهبود ببخشد.
با توجه به اینکه خارج شدن از منزل و قرار گرفتن در معرض هوای آلوده می تواند ناراحتی بیماران تنفسی را تشدید کند، بنابراین، حضور فیزیوتراپیست در منزل یک راه درمانی بسیار مناسب به شمار می رود. فیزیوتراپی ریه در منزل برای درمان انواع بیماری های تنفسی مانند آسم، فیبروز کیستیک و بیماری های مزمن ریه قابل انجام است.
درمان مشکلات حرکتی کودکان در منزل
برخی از کودکان از زمان تولد دچار مشکلات ذهنی و جسمی هستند و باید برای درمان آن ها از روش های فیزیوتراپی استفاده کرد. در شرایطی که امکان انتقال کودک به کلینیک فیزیوتراپی وجود ندارد، حضور فیزیوتراپیست در منزل می تواند راهگشا باشد. انجام فیزیوتراپی در منزل و زیر نظر خانواده، باعث احساس امنیت کودک و حتی تمایل بیشتر وی به ادامه درمان نیز خواهد شد.
بازتوانی و تقویت قوای جسمی بعد از انجام عمل جراحی
بعد از برخی جراحی ها نظیر تعویض کشکک زانو، جراحی مربوط به بافت های نرم بدن، ماهیچه ها و مفاصل، بهتر است از روش های درمانی فیزیوتراپی استفاده شود تا روند درمان سرعت گیرد. در چنین شرایطی معمولا جابجایی بیش از حد به صلاح بیمار نیست. بنابراین، انجام فیزیوتراپی در خانه می تواند این نگرانی ها را برطرف نماید.
برای انجام فیزیوتراپی در منزل، چه شرایطی لازم است؟
با اینکه انجام فیزیوتراپی در منزل می تواند باعث صرفه جویی در وقت و هزینه افراد و افزایش بازده درمانی شود، اما در هر حال باید برخی شرایط اولیه را فراهم کرد تا انجام حرکات اصلاحی و درمان های فیزیوتراپی راحت تر صورت گیرد. در ادامه به برخی از مهم ترین نکات اشاره می کنیم که رعایت آن ها بازده جلسات را افزایش خواهد داد.
· برای انجام حرکات اصلاحی و ورزش های متناسب با بیماری خود، لازم است لباس راحت بپوشید. آزاد بودن و گشادی مناسب لباس کمک می کند تا بتوانید حرکات ورزشی را به راحتی انجام دهید. به این ترتیب، حرکت عضلات و مفاصل برای فیزیوتراپیست کاملا مشهود بوده و می تواند صحیح بودن آن ها را بررسی کند.
· دو فاکتور مهم در انتخاب مکان مناسب برای فیزیوتراپی در منزل، نور و تهویه مناسب است. بنابراین، دقت کنید که بهترین قسمت خانه از این نظر را به محل انجام فیزیوتراپی اختصاص دهید. همچنین، لازم است این ناحیه به اندازه کافی وسیع باشد تا امکان استفاده از تجهیزات فیزیوتراپی و انجام راحت حرکات توسط بیمار فراهم باشد.
· برای انجام هر چه بهتر درمان فیزیوتراپی بهتر است به طور دقیق، از محل درد شناخت داشته باشید. یعنی نقاط و نواحی که نیاز به درمان دارند، دقیقا بشناسید. این کار کمک می کند تا از زمان استفاده بهینه شود.
· باید اطلاعات دقیق درباره منشا و شدت درد، زمان شروع آن و مدت زمانی که از شروع بیماری یا درد می گذرد را در اختیار فیزیوتراپیست بگذارید. این کار به انتخاب روش درمانی مناسب و تنظیم یک برنامه درمانی منظم توسط پزشک درمانگر کمک می کند.
· لازم است با فیزیوتراپیست خود درباره انتظاری که از جلسات فیزیوتراپی دارید، صحبت کنید. در واقع، باید برای وی مشخص کنید که تا چه حد انتظار دارید درمان فیزیوتراپی وضعیت حرکتی و یا بیماری شما را بهبود ببخشد.
· تکرار حرکات اصلاحی به صورت روزمره باعث می شود تا فرایند درمانی با سرعت بیشتری ادامه یابد. بنابراین، بهتر است همه آموزش هایی که فیزیوتراپیست به شما می دهد را به خوبی به ذهن سپرده و اجرا کنید. هر گونه اشکال و یا سوال را از درمانگر مخصوص خود بپرسید تا جواب دقیقی به شما بدهد. برای انجام هر چه بهتر تمرین ها می توانید از یکی از اعضای خانواده خود کمک بگیرید تا نتیجه کامل تری حاصل شود.
